体重、血圧を下げたい！！夜納豆がいいのかな。。
- 2023/09/18
- 20:55
久しぶりの冷やし中華
- 2023/08/27
- 15:55
今日も朝から暑い。
昨日の午後、久しぶりに雨が降ってくれて、
えらいどしゃ降りで週末恒例の奥さんとの１週間分の食材の買い出しの時もクルマのワイパーもきかないような感じだったけど、夜は涼しくて快適だったけどなぁ。。それが今朝はいつも通りの暑さ。そんな暑い中だけど、奥さんが冷やし中華を作ってくれた。今回はゴマダレ味。きゅうりは切れていたようで、レタスを代用。今日もおいしくいただきました。...
休日の昼ごはん
- 2023/08/19
- 22:15
休日の昼ごはんは、これでした。
発売前からかのカップ焼きそばの情報を見てて、
普段からマルちゃん３食焼きそばは食べてたから
興味があって、先週スーパーで見つけて迷わず購入ww
そして、今日のお昼に実食。
これ、マジ美味い！
カップ焼きそが苦手な奥さんも、
これなら良いかも！
って、言っております(笑)
特製油を全体にまんべんなくからめてから、
粉末ソースを一ヵ所にかけずに
全体に...
奥さん。発熱。。疲れ？？
- 2023/08/14
- 21:27
昨日の夜、奥さんが発熱。熱が37.6度。節々が痛いと言ってて、お腹も痛いと。コロナということは考えにくく、インフルエンザ？とも思ったけど、先週は外出とかしてなくて、やっぱり考えにくい。俺が持ち込んでうつした？取り敢えず、うちにあった風邪薬をのんで、アイスノンと冷えピタで熱を下げようと、自分も一緒に早めに就寝。風邪薬が効いたのか、今朝は平熱になっていて、なんだったんだろ？って、感じでした。いろいろ調べて...
血圧計買い換え
- 2023/08/13
- 12:05
これまで使っていた血圧計。考えてみたら購入したのは2010年くらい。使わなかったり使ったり、オムロンのサイトを見ると、使用期限がは5年くらいとか。使えてはいるけど、いくら使わない時間があったとはいえ、流石に10年は寿命だろうか。というわけでは、家電やに行ってみてみたら、スマホ連携ができて安くなってたんで、少し迷ったけど買ってきた。↓ これまで使ってた血圧計↓ 今回、買った血圧計...
休日。朝ごはん
- 2023/08/13
- 10:44
三連休、三日目の朝ごはん。昨日の赤飯がまだ残ってたので（どんだけ送ってくれたんだ～！って感じ）、それも食べる。で、最近の休日朝ごはんはおにぎり風に（あまり握ってないので、おにぎりではない。笑）、食べることが多くて赤飯もこんな感じで、、さて、今日は、お墓参りに行かなくては。明日も仕事だしね。...
ひさしぶりの赤飯
- 2023/08/12
- 22:40
今日、遠くにいる親戚から宅急便で赤飯が届いた。赤飯？なぜ今？？よくわからんが、親父が電話してたみたいだが、理由はよくわからんww結構な量で、弟が来てたんでお裾分け。地元の赤飯は醤油赤飯なんで、普通の一般的な赤飯は、いつぶりだろう。。就職して、東京で一人暮らししてたときにスーパーでこの赤飯を見たときに、「えっ！これなに？？？これが赤飯？？」って、思ったことを思い出す(笑)ひさしぶりのこの赤飯。結構おいし...
急遽、食料を送る
- 2023/08/11
- 18:38
アルコールを呑まないという選択？
- 2023/08/11
- 10:32
今日から三連休。
暦通りですが、、、ww
夏休み。いつ取ろうかな。
アルコールを呑まないというのはやっぱりいいかも。
最近、休日の前日のアルコール呑みが復活してたけど、
昨日は呑まなかった。そのお陰で今朝はほぼ平日と同じくらいの時間に
起きれたのは嬉しいね。
ビール好きだけど、最近はいろいろノンアルコールビールが出てるし、
昔に比べたらメチャ美味しくなってるしね。
体の調子も良い感じだし、また、禁酒...
ひさしぶりの鯨
- 2023/08/07
- 22:52
ひさしぶりの鯨。
何年ぶり？
いやいや、何十年ぶり？？？
子供のころ、好きだったなぁ、、、
小学校の給食に出てたクジラの竜田揚げ。
大好きだったなぁ。
奥さんもクジラなんて、その頃以来だって。
今回、クジラ汁、奥さんも初めて作ったって。
いろいろググって調べてくれて、
美味しかったよ～😋🍴💕...
朝から食べすぎか！
- 2023/08/06
- 12:16
朝から食べすぎだよね。
平日の朝は相変わらず簡単に済ませてしまってるけど、
休日の朝はゆっくりと食べるようにしてる。
そんな中でも、最近平日の朝にも摂るようにしてるのがコレ。
アーモンド効果。
最初にでてた「オリジナル」というものと「無糖」、そして、この「三種のナッツ」
無糖を飲むことが多いけど、時々この三種を飲む。
アーモンド自体好きだからどれも美味しいって思うけど、
三種はやっぱり、濃い～って...
にゃんこ先生
- 2023/08/05
- 14:11
ずいぶん、遅れたみたい？だけど、
前から人気だったみたいだけど、
いま、奥さんと二人ではまりすぎている状態。
スカパーのANIMAX を契約してるんだけど、
少し前から毎朝放送している「夏目友人帳」を録画して見てて、
二人して、にゃんこ先生好きになってしまってる(笑)
まさか、この歳にして、アニメのキャラクターにはまるとはね、、、...
平日はこれで我慢(笑)
- 2023/07/31
- 23:28
暑い夏。
仕事から帰るとやっぱりビールは呑みたい。
でも、ここ数年は平日はアルコールは極力呑まないようにしてる。
そのお蔭か体重も減って２０代頃の体重になったわけだが、、、
少し前は別のノンアルだったけど、最近はもっぱらコレ↓
いろいろググって一番良さそうかな？って、、
流石に、毎日は止めておこうかと思ってるけど、
ますます暑い日が続くから、ガマンできないんだろうなぁ(笑)
ほんとのビールに...
休日の昼ごはん
- 2023/07/30
- 22:00
休日の昼ごはん。
今日は、コレ。
サッポロ一番の塩カルビ味焼きそばの 青柚子こしょう風味。
これ、2分で出きるんですね。
数年前に、この塩カルビ塩焼きそば 食べたことがあって、
気になってしまいました。
青柚子こしょうが効いてて、いい感じです。
暑い夏には、さっはりした感じていでいいと思います。...
週末のお楽しみ
- 2023/07/09
- 11:56
土曜日は休日出勤。
それほど、仕事は詰まってなかったけど、
昼ごはんを食べるタイミングを逸してしまってた(笑)
腹ペコで帰宅して、
晩ごはんを軽く食べて、
餃子と中華丼。
中華丼なんで、久しぶりに夜納豆はなし。
そして、寝る前にビールとおつまみ。
今週もお疲れさまでした。
週末の楽しみです。
...
久しぶりの休日という感じ
- 2023/07/01
- 10:57
先週の日曜日には休日出勤だったけど、
土曜日は休めた、ハズ。
なのに、なんか久しぶりの休日という感じがしてならない。
なんか、今週はいつも以上にどっと疲れた😖💦
当然、昨日の夜はビール！
で、寝坊してしまい、起きたのが８時過ぎ。
二度寝、三度寝、、😪💤💤
たっぷり寝すぎてしまったww
さて、土日の二連休。
たまってる用事を片づけなければ。。...
梅雨の中休み
- 2023/06/17
- 21:51
久しぶりの青空だー！
まさに梅雨の中休みという感じ。
まだ、これからだけど早く明けてくれないかなww
今年も夏休み取れないかもしれないけど、
夏はうれしいよねww...
久しぶりにCD購入
- 2023/06/17
- 12:00
酒が弱くなってたいるという自覚ww
- 2023/06/17
- 11:29
最近、この一本を呑むだけで、眠くなってしまう(笑)
年をとったせいか、
すこし前まで二年ほどアルコールを控えていた影響か、、、
はたまた疲れてるからなのか。
もっと呑みたいという欲求が、
睡魔に負けてしまう。
来週は、
何年かぶりに職場での飲み会。
もちろん深酒を擦るつもりはないが、
意識を失わないよう気を付けよう(笑)(笑)...
体重が戻りつつある状況ですwww
- 2023/04/30
- 12:29
２年半くらい前から約２年、
アルコールを控えていたけど、
半年くらい前から少しずつアルコールのみが復活しだした。
その間はノンアルコールはのんでたけどね。
最近のノンアルは、ビール、焼酎、ワイン、、なんていろいろあるから、
それでも十分楽しめるから、十分だ！と思ってたけど、
のみが復活しだすとやっぱりアルコールだよね！
と思ってしまう。
アルコールを控えると、晩酌で食べる量も減るわけで、
その...
