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    食事の振り返り

    今週の食事の振り返りをしてみた。月曜日の晩ごはん▼火曜日の晩ごはん▼  写真の撮り忘れ。。 確か帰宅は5時を過ぎていて、軽めにおかずだけをつまんで寝てしまった(笑)水曜日の晩ごはん▼ 木曜日の晩ごはん▼ 金曜日の晩ごはん▼ 土曜日の晩ごはん▼ 土曜日のお酒▼ビール+酎ハイ。。1週間ぶりのお酒。 ...

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    今週の睡眠時間の振り返り

    ここ2~3日雪が降る新潟県中越地方。でも、積雪量は例年に比べれば格段に少なく、非常に助かっている状態だ。自分の住む地域では、まだ今シーズンは雪下ろしを1回もしていないし、朝の出勤前の除雪作業もないので、体力的な部分でも非常に助かっている。そんな中で、今週は帰宅時間が3時、4時、5時。。という状況だった。金曜日の帰宅時間は2時過ぎ。 駐車場に止めてた車に積もった雪を落として、車に乗り込む。雪を落...

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    生活サイクル。。。

    早いもので、1月も終わってしまい、2月も3日。。明日は立春。先週は、予想通り1時、2時、3時、7時。。。といった感じの帰宅時間だった。最近、お腹周りが特に気になっていて、原因のひとつは帰宅してから食事してすぐ就寝。。。といういう生活サイクルということは気になっていたので、先週は、帰宅してから食事後2時間は空けてから就寝するように努力(笑)してみました。明日からも1週間そんな感じの帰宅時間なので、同...

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    半年間通ってた歯の治療も今日でようやく終えることができた

    昨日の深夜から雪が降り始めて、今シーズンで一番の積雪となった新潟県中越地方。でも、今日の日中はそれほど降り積もることはなく、青空も覗いて気温も上がっていたので、思っていたほどの大雪にはならなかったのはよかったぁ。今日は、先月予約をキャンセルしていた歯医者。でも、昨日帰宅できたのが深夜1時くらい。寝たのは3時くらいで、起きたのが10時くらい。ダッシュで朝飯を食べて、車の雪を落として、途中お金をおろし...

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    久しぶりに奥さんと二人で外食。。(笑)

    曇りときどき雨だった新潟県中越地方。今日でお休みは終わり。明日からは通常の仕事が始まる。木曜日、金曜日と代休とず~っと取れず仕舞いだった有給休暇をようやく取れての4連休。年末年始の休み以上にゆっくり過ごしてました。溜まっていた通信教育のレポートを全て出し終えることができたし、久しぶりに奥さんと二人きりでお昼ご飯を外で食べれてたし。。といってもラーメンですが。。(笑)今回、行ったのは、長岡市にある「...

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    懐かしいものが出てきた(笑)

    昨日、今日と年末の休日出勤の代休と、延期の延期の延期となっていた有給休暇を取得していて平日の休みとなってた。ということで4連休の真っ只中(≧∇≦)b今日は、曇ときどき雪の新潟県中越地方。ときどき青空ものぞいてた。そんな中、昨日のことだけど、うちの倉庫に置いていたガラクタ箱から、こんなモノが出てきた。  昔の電子手帳。自分の記憶では、たしかパチンコの景品で、4000発くらいで交換したような記憶があ...

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    ノートPCの液晶パネルを交換してみた。

    数ヶ月前から奥さんと息子が使っているノートPCの液晶画面がこんな感じで壊れてきていた。 最初に症状が出てから数ヶ月放置してしまい、ここまできていたのでいい加減直さなければ。。と思って先週の日曜日に交換部品をAmazonで探して注文していてようやく交換した。奥さんのPCは「FUJITSU LIFEBOOK AH53/M」。開梱すると届いた交換部品の液晶パネルは、こんな感じでぐるぐる巻き状態で箱に詰められていた。 では、液晶...

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    たのむから自分でも起きてくれよ~

    曇りときどき雨の新潟県中越地方。息子は今日は部活で午前中学校に行かなければならなかった。なのに。。。。。朝、8時に自分のスマホのアラームが鳴って自分が気づく。でも、何か違う。空気というか周りの雰囲気というか。。何かが違う。息子はもちろん起きているだろうハズだし、奥さんも起きているだろう。でも、音がしない。テレビの音も支度をしているであろう音も。。ふと横を見ると奥さんが寝てる。。。。。。。。。。。。...

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    今週の晩ごはんを振り返ってみた+土曜日のお昼ごはん

    晴れ間の広がった新潟県中越地方。今週1周間、帰宅は27時、28時という状態でした。今週の晩御飯を振り返ってみた。月曜日▼ 火曜日▼ 水曜日▼ 木曜日▼ 金曜日▼ 土曜日の昼ごはん▼ この1周間、帰宅が28時とかで、おっそい晩御飯を食べて寝るのが29時過ぎとかだったもので、起きるのがお昼近く12時。それからシャワーを浴びてから朝ごはんというか昼ごはんを食べて、少し休んでから出勤。そ...

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    二度寝をしてしまい、少し寝すぎてしまった。

    雪が降る新潟県中越地方。二度寝をしてしまい、少し寝すぎてしまいました。7時半くらいに一度起きてしまったが、まだ少し早い!と思い、再度睡眠記録をセットして睡眠。9時くらいにには起きるつもりが、気がついたら11時だった(笑)  寝だめというわけではないが、普段どおりの睡眠時間にしておいたほうがいいと聞いたことがあるけど、生活サイクルが保たれておらず、仕方がないのか。。。と思っているが、寝過ぎと...

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    新年早々、恒例(?)の朝帰り

    雪が降っている新潟県中越地方。昨日の帰宅時間は。。。。32時近く。新年早々の仕事がこんな感じでした。まぁ毎年毎年こんな感じになってしまうんですけどね。昨日の睡眠状態▼ 来週もこんな感じになるかもしれない。。。。ここ最近ちょっといろいろあって、いろいろとイライラ感が溜まりつつありますが(笑)、がんばっていきます。ブチ切れないように。。。(笑)...

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    あっという間に。。

    新年あけましておめでとうございます。新年あけて3日目。曇りの新潟県中越地方です。奥さんのイラストで年賀状を作成▼ 今日で連休はおしまい。明日からまた仕事です。あっという間の4連休。何もしないで終わってしまった感じです。少し飲み食いしすぎましたけど。。。(笑)ほんの一部ですが。。元旦の夜の晩酌▼ 2日の晩ごはん▼ 3日のお昼ご飯▼ お昼ご飯のおとも(笑)▼ この休み中も、こちらはそれ...

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    今年も終わってしまう。。

    曇りときどき雪の新潟県中越地方。昨日は25時くらいまで仕事でした。一昨日は恒例の仲間との年末の飲み会。日中は青空が見えてました。 久しぶりに日本酒を飲みすぎてしまいました(笑)昨日の午前中はほとんど動けてませんでした。。そんな中、午後から仕事。がんばってきました。一昨日、飲みすぎたのに、夕飯でビールを飲む。 午前中、酒はもういらない。。と思ってたのに。(笑)さて、今日から3日までお休み。2...

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    本格的な積雪となっている。。。

    曇りときどき雪・雨の新潟県中越地方。ときどき日差しが覗いているけど、少したつとまた雪。。。。昨日の帰宅時間24時。帰宅時の車の状態▼ この時期、この雪を落としてからでないと動かせないのが辛い。ときどき、雪を落としきらないまま走っている車を見かけるが、自分はきれいに落としてから出ないと運転していて怖くて仕方がない。例えば信号で停まる際に屋根の雪がフロントガラスの方に落ちてくるとか、走っていて後ろ...

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    年賀状をまだ出せていない。。

    雨、霙の降る新潟県中越地方。昨日の帰宅時間。。25時くらい。昨日の晩ごはん▼ 睡眠状態▼ 少し遅めの起床。8時間超えの睡眠。8時間の睡眠は必要という話は聞くが、普通の時間に生活しているとなかなかできなくて、普通の時間に朝出勤する際の睡眠時間は大体5時間強。でも、今の生活だと晩飯を食べてほぼすぐ寝て、出勤まで時間があるのでついつい目覚まし時計を止めて寝すぎてしまう(笑)ここで普段どおりとはいか...

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    昨日の晩ごはん、睡眠時間の振り返り

    雨降りの新潟県中越地方。昨日、一昨日くらいから、少し寒さを強く感じていて、明日くらいから大雪マークが出ているしいよいよ大寒波が近づいている?昨日の帰宅時間は23時。。。早い!クリスマスということもあって(?笑)、帰宅時にコンビニに寄ってシュークリームを手土産に帰宅。一昨日ケーキは食べていたので。。。昨日時点での今週の作業予定を見直してみたところ、今週は金曜日以外の帰宅時間は昨日と同じ感じだた思われ...

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    今週もがんばっていこう!って思っています。

    曇りときどき晴れの新潟県中越地方。息子は先週の金曜日が2学期の終業式で、土曜日から冬休み。でも、今日から冬季講習ということで、今日も普段どおりに学校に出かけていきました。午前中で帰ってくるんですがね。自分は今週も午後からの出勤。今週もがんばっていこう!って思っています。年末年始の休みも控えていますし、気持ち的に少し軽くなっていますが、気を引き締めて仕事したいと思います。そして、今週は早く帰ってこれ...

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    ホントに雪が降らない。。

    それにしても、雪がふらない。。平野部ならまだしも、スキー場でも雪不足が続いているとか。今週は寒波がやってくるとかで、ようやく積雪となるのだろうか。。正直、あまり降ってほしくないのが本音。でも、降らなかったら降らないでスキー場は大変。スキー場くらいは降ってくれればいいのに。。なんて勝手なことを思ったりする(笑)今日も、自分の住む地域では積雪はなく、ときどき青空ものぞく感じ。 今年もあと1週間。自...

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    ビールがのみたくなる。

    以前にも何度か書いたが、最近、車の中でスマホから曲を流して聴いている。ブルーハーツ佐野元春大滝詠一JAYWALK沢田聖子柳ジョージ・・・・古い曲ばかり。。(笑)昨日、柳ジョージをかけていたら、そういえば、ビールのCMでかかっていた柳ジョージの唄が。。という話になり、スーパードライのCMでは柳ジョージの曲は使われていたし。。他にもサントリー生ビールにも使われていたという話で自分も思い出して、ネットで探し...

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    三連休が。。終わってしまう。。。。

    曇りの新潟県中越地方。三連休の最終日。。今年もあと1週間。来週の月曜日は大晦日。もう12月が終わり。。今年も終わり。。ホントに早いものだ。この三連休。。金曜日の帰宅時間は、28時くらい。遅い夕飯というか早い朝飯(笑)御飯の上に納豆がのっているけど、晩ごはんです(笑) 睡眠時間は6時間半。。部活終わりの息子を迎えに。。と奥さんに叩き起こされてしまった(笑)そして恒例の週末の買い物に出かけて1日が...

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    気になるモノ













    プロフィール

    mihitari

    Author:mihitari
    40代後半→50代となってる親父。

    嫁さんと男の子一人と
    わんことのくらしから、
    私の実家での両親、ば~ちゃんとの
    同居暮らしとなってから、
    さらにいろいろと変わる中で
    生活面。仕事面。家族。と、
    日々感じることを書き連ねた雑記帳。



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