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    昨日の食事と睡眠

    久しぶりに早く帰ってこれた昨日。

    0時まえということもあり、

    奥さんはまだ起きてました。

    奥さんが起きている時間に帰ってきたのは、ホントに久しぶりだった。

    晩御飯はコレ▼
    DSC_5612b.jpg 
    ごはん、ポトフ、ニラ玉、とりかつ

    昨日の睡眠状態▼
    Screenshot_20180410-092320b.jpg 

    4月の睡眠状態▼
    Screenshot_20180410-092034b.jpg
    お昼前に帰宅して、
    食事後にすぐに寝た時にアプリのセットを忘れてしまった日もあったが、
    大体こんな感じ。
    因みに、昼前帰宅時は、12時前に寝て18時過ぎくらいに起床だった。





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    プロフィール

    mihitari

    Author:mihitari
    40代後半→50代となってる親父。

    嫁さんと男の子一人と
    わんことのくらしから、
    私の実家での両親、ば~ちゃんとの
    同居暮らしとなってから、
    さらにいろいろと変わる中で
    生活面。仕事面。家族。と、
    日々感じることを書き連ねた雑記帳。



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