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    普通の時間での生活

    今週は、普通の生活に戻っています(笑)

    今日は、朝7時半くらいに出勤して、

    今日の帰宅時間は21時くらい。

    この時間の普通の時間の生活は1か月ぶりくらいだと思う。

    今朝は起きれるか少し不安だったけど、

    不思議なもので、6時には自然に目がさめてしまった。

    でも、来週はまた夜勤だぁ。。。

    そんな今日の晩御飯がこちら▼
    DSC_5626b.jpg 
    いわしの蒲焼丼、さつま揚げ、油淋鶏、肉野菜炒め、サラダ

    睡眠時間▼
    Screenshot_20180416-223300b.jpg 
    睡眠時間。5時間半。

    普通の時間の生活をして、

    5時間半の睡眠。がちょうどいい感じだ。

    夜勤1か月連続だと、

    最後の方は寝ても寝ても寝足りないような状態になっていた。

    自分では大丈夫だと思っても、

    やはりどこかで疲れがたまってきていたのかもしれない。


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    プロフィール

    mihitari

    Author:mihitari
    40代後半→50代となってる親父。

    嫁さんと男の子一人と
    わんことのくらしから、
    私の実家での両親、ば~ちゃんとの
    同居暮らしとなってから、
    さらにいろいろと変わる中で
    生活面。仕事面。家族。と、
    日々感じることを書き連ねた雑記帳。



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